15.07.2021

Самые полезные летние ягоды.

Летние ягоды обладают немалыми полезными свойствами. Голубика и черника больше других ягод обладают антиоксидантными свойствами, поддерживая здоровое состояние мелких сосудов и капилляров. Чёрная смородина содержит много витамина C. Малина отличается богатым содержанием салициловой кислоты, ее можно использовать как потогонное средство. В вишне и черешне много витамина В6, нередко прописываемого в инъекциях пожилым людям для ускорения метаболических процессов.